森林食品

椰青猴头菇鸡汤

原料：嫩椰子、猴头菇、鸡胸肉、红枣。

做法步骤：

第1步、嫩椰子又称椰青。

第2步、用开椰子的工具钻2个洞。

第3步、倒出椰子水。

第4步、用刀把椰子破开。

第5步、用勺子挖出嫩椰肉，清洗干净。

第6步、红枣去核。

第7步、鸡胸肉切大块，飞水。

第8步、猴头菇泡软，清洗至水清，撕小块。

第9步、把所有材料放入电压力锅，按煲汤键开煮。

第10步、煲好了。

第11步、清甜滋润养胃。

来自 美食天下 elmonte 的作品。

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