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干燥的西伯利亚寒流逐渐让天气变的干燥，皮肤也随之干燥起来，但是身体有个地方的保湿却不好进行，那就是足部的干燥保湿，足部过于干燥会导致足部皮肤皲裂，足部皲裂不仅使人痛痒难忍，并且会影响美观，如果一个美女拥有一双粗糙又皲裂的双脚，给人留下的印象是会大打折扣的。古人语：“吴足霜雪白，赤脚浣白纱”，那有没什么妙招可以让足部皲裂远离咱们呢？

小编先给大家介绍什么是足部皲裂，足皲裂是指足部皮肤干燥和开裂的疾病。它们大多发生在寒冷干燥的季节，通常出现在脚后跟和脚的外缘。可以看到不同长度和深度的裂缝，轻者的只是干燥、角质增厚和开裂。严重的裂口深达真皮，容易出血和疼痛。据统计超过90%的人，因工作的劳碌，饱受着足部皲裂的困扰，双脚干燥、变粗、变厚变硬，甚至裂口、出血，行走时足部疼痛难忍。

足部皲裂症状表现是什么？

主观症状:几乎感觉不到轻微刺痛或中度压痛，甚至灼痛，主要取决于皲裂的深度和范围。

客观症状:根据皲裂程度，一般可分为三级:

一度:皮肤干燥开裂，但只到达表皮，所以没有出血和疼痛等症状；

二度:皮肤干燥，裂缝从表皮深入真皮，有轻微刺痛，但不引起出血；

三度:皮肤干燥，裂缝从表皮深入真皮和皮下组织，常引起出血、压痛或灼痛。

防治方法：

1、在每次洗完脚后滴少许山茶油到掌心中，摩擦直至温热后反复按摩双脚，普通干燥的可每星期用三次，特别干燥的可每日擦用。

2、睡前用山茶油涂遍双腿，然后用保鲜膜包裹第二天起床后再用温水冲洗一遍。

3、内服山茶油可早晚各服一勺，可根据个人口味添加蜂蜜。

山茶油为什么能防治足部皲裂？

这是因为山茶油富含角鲨烯、维生素A、B、D、E和亚麻酸。这些营养成分可以加速细胞分裂，减少炎症反应，抑制自由基的产生，从而提高身体的自我愈合能力，加速皲裂伤口的愈合。