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宝妈应该了解的山茶油的真实功效

媒体:中国油茶  作者:中国油茶
专业号:森林食品资讯 2020/4/3 8:38:04

健康的油不仅有益于身体健康,而且可以预防疾病,下面小编就来给大家介绍一种世界上最健康的油——山茶油,一起来看看吧!

方法/步骤

1、山茶油最优秀的地方在于,使用后易被人体吸收,消化率达97%,普通的食用油在人体内未消化就会转化为脂肪,容易引起肥胖或其他疾病,而山茶油吃了不变胖哦。民间也称山茶油为“长寿油”,它可以有效地防止血栓和血管硬化,降低胆固醇,轻松解决孕妇便秘,排除毒素。

2、山茶油还富含一种人体必需而又不能合成的元素——亚麻酸,它对婴幼儿、青少年智力发育尤其好。

3、值得一提的是,山茶油的烟点比世界卫生组织推荐的“液体黄金”橄榄油更高,烟点高的油类烹饪时不易产生油烟,更适合我们中国人煎、炒、烹、炸的烹饪习惯哦。

4、山茶油还可以祛除妊娠纹,促进伤口愈合。传闻朱元璋在当皇帝之前曾命悬一线,遍体鳞伤流落一片油茶林,油茶老农用油茶涂抹朱元璋全身伤口,不久便愈合,红肿渐消,待他一统天下后,便把茶油封为“御膳用油”。

5、连《本草纲目》都有记载茶油的药用价值:茶籽,苦寒香毒,主治喘急咳嗽,去痰垢。虽然说这只是个传统故事,但被称为“产子油”“月子宝”的山茶油能帮助孕妇分娩后伤口消炎退肿、加快愈合可是不假。

6、宝宝如果得了湿疹或尿疹,可以在换纸尿裤时用湿巾擦一下宝宝的屁屁,然后涂抹上一层山茶油,几乎当天红屁屁就会消肿。

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