森林食品

秋冬季节是感冒咳嗽的高发期，都知道蜂蜜有润肺的效果，所以大家都常备点蜂蜜在家里。但是除了蜂蜜有止咳的作用以外，有人说枇杷、梨子、蜂蜜搭配在一起也可以止咳，那枇杷、梨子、蜂蜜止咳效果好吗?

枇杷不仅是一种甘甜的水果还是一种中药材，具有止渴下气、利肺气、润五脏的作用。枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽，常吃还可以预防感冒。梨也是大家常见的水果之一，《本草纲目》中记载：梨者，利也，其性下行流利，具有润肺、消痰、解毒、降火的作用。而蜂蜜又含有许多维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，具有润肺去燥的效果。三者搭配在一起，止咳润肺的效果更佳。

而且做法也很简单，先准备好雪梨、枇杷、川贝母和蜂蜜，然后将雪梨削皮切块备用，再将枇杷洗净剥皮以及将川贝母捻成粉，最后将枇杷和雪梨一起放在锅中，大火煮开后加入川贝母粉，再转小火再煮半个小时，待其放温后加入适量的蜂蜜即可，食用起来也很方便。当然用田野牧蜂的枇杷蜜效果更佳，因为枇杷蜜集枇杷与蜂蜜的所有精华于一体，有很好的润肺止咳的效果。

最后还要告诉大家的是在购买蜂蜜的时候一定要购买天然的成熟蜜，最好购买那些做过安全检测的蜂蜜。