古老的油漱口源自古印度的自然疗法阿育吠陀的一种排毒养生方式,通过油包裹毒素,排出体外。用油漱口的原因是油的附着性高,比水更容易充满口腔牙齿、牙龈与黏膜,同时细菌具有亲油性,油会比水更容易将细菌融于其中,同时透过舌下吸收迅速将油的营养带到血液里,并将血液中的细菌与毒素排到油中。
好处:牙龈出血,牙周炎,口腔溃疡,喉咙有不舒服,有痰,都可以通过油排毒,漱口,改善。炎症本身,就是因为毒素的堆积,身体产生的一种反应,所以牙周炎,口腔溃疡,牙周问题,都是因为毒素的影响而来。
茶油漱口的步骤
油漱口非常简单,你所需要做的就是倒一至二茶匙的山茶油放到你的嘴巴里,你不需要放太多油,你需要留一点空间让口水分泌,保持嘴唇闭著,让油在你的嘴巴里面工作。
透过浸润、推动、搅拌让油穿过你的牙齿并布满口腔的每一个地方。放轻松保持油和口水持续在你的嘴巴工作1-3分钟。吐出油后你会发现,原本清澈透亮的油体变得十分浑浊,这就是我们口腔里的毒素被释放释放出来了。
油漱口需要注意两点
1. 不要仰著头漱口以免让油从喉咙吞下去,或者让油来刺激呕吐的反射,进而造成你必须把满口的油吐掉。
2. 漱口后,不要把油吞下去,因为油裡面会充满著细菌与毒素,你不会希望它跑到你的胃里面去。如果你不小心把油吞下去,也不用过于担心,只是要尽量避免。
为什么推荐山茶油漱口
油漱口时油的选择很重要,一定要是好油,最好是冷压初榨的,有机的更好。想比推荐椰子油、橄榄油,我更建议大家食用山茶油,因为在各种植物油中山茶油的单不饱和脂肪酸含量最高。
山茶油富含较高的维生素E,含量是橄榄油的两倍,不含胆固醇、黄曲霉毒素、芥酸未,不受任何污染。茶油中还含有橄榄油所没有的特定生理活性物质如山茶甙,山茶皂甙,茶多酚等。
其中山茶甙有强心作用,山茶皂甙有溶血栓作用,能防止血管硬化所导致的多种心脑血管疾病,而茶多酚具有降低胆固醇,化学预防肿瘤等多种作用,因而,茶油又被称为“长寿油”。
好 物 推 荐
特点介绍:山茶油是我国特有的木本类油脂,茶油自古就有“东方橄榄油”之美称,茶油中含有多种功能性成分,长期食用,具有明显的预防心血管硬化、降血压、降血脂等功效,和防癌抗癌的特殊功效。
香云河品牌介绍
江西香云河油脂有限公司成立于2013年10月,隶属于江西云河实业有限公司,江西云河实业有限公司成立于2006年,注册资本3000万元人民币是集林业开发、茶油精深加工、畜牧和深海养殖、宾馆酒店、石油液化气等产业为一体的综合性民营企业。
2007年香云河启动“开发10万亩高产有机油茶林和5千吨茶油精深加工及配套养殖”项目,至今已累计投资1.2亿元,开垦造林面积5万余亩。
2014年香云河山茶油完成自有油茶繁育、种植、管护、采摘到加工精炼的油茶发展产业链,并建成“双甲”资质年产5000吨冷榨纯茶油生产线,整条生产工艺实现自动投料、低温冷榨、物理式精炼、全自动伺服灌装,成功打造以“纯正”、“冷榨”、“有机”为核心的现代化油茶科技园。
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